Yoga For Your Hands
Hand Care Techniques to Improve Functionality
von Susan Richards
Dies ist der Preis, den Ihre Kunden sehen. Listenpreis bearbeiten
Über das Buch
Detailed instruction booklet of hand exercises incorporating mindful yoga breathing to encourage self-care. A step by step guide to help ease joint stiffness in the fingers, hands, and wrists, increase range of motion, and improve grip strength.
Autorenwebsite
Eigenschaften und Details
- Hauptkategorie: Persönliche Weiterbildung
-
Projektoption: 15×23 cm
Seitenanzahl: 24 -
ISBN
- Softcover: 9781366259448
- Veröffentlichungsdatum: März 09, 2017
- Sprache English
- Schlüsselwörter yoga, wrist, finger, hand pain, hand exercises
Mehr anzeigen